… und warum das Leben ein Marathon ist. Neue Herausforderungen und Ziele, Spaß und Ehrgeiz sowie die eigenen Grenzen überschreiten und mit Erfolg dafür belohnt werden. Schon immer gehörte Sport zu meinem Leben und es wird vermutlich auch für immer so bleiben. Nach acht Jahren in einem Handball-Team ging die […]
Je älter man wird, desto mehr Routinen entwickeln sich- bewusst und unbewusst. Die Menschen erreichen irgendwann ein Limit, wo sie nicht mehr aus ihrer Komfortzone ausbrechen. Klar ist es schwer, neue Wege einzuschlagen, und neue Vorsätze zu definieren. Jedoch habe ich für mich selbst festgestellt, dass man nur mit einem […]
Die Uhr wird wieder auf die Winterzeit zurückgestellt und die Tage werden kürzer. Abends wird es schnell dunkel und man selbst hat manchmal das Gefühl von Antriebslosigkeit. Am Liebsten würde man den ganzen Tag im Bett bleiben und nicht aufstehen. Die Gedanken kreisen umher und die Motivation fehlt. Gerade in […]
Du möchtest endlich deine Ziele erreichen, stressfrei leben und dabei noch einen Ausgleich zwischen Arbeits- und Privatleben haben? Zudem willst du glücklich sein und endlich was aus deinem Leben machen?